肩周炎是骨科門診經常診治的一類肩關節慢性炎癥疾病，中老年人多發 ，多見于40歲以上的女性朋友。雖然不是什么大毛病，但也影響了病友日常生活，帶來很多生活不便。

肩周炎的特點

肩周炎由于其發病率高，已被廣大網友們所熟知，肩周炎有以下三個重要特點：

1.年齡 四、五十歲以上中年人最為常見，假如年輕朋友患有肩關節疼痛，不要輕易診斷為肩周炎，更多的應該考慮肩袖損傷、肩峰撞擊綜合征等一類的肩關節疾病。

2.疼痛 肩關節疼痛不**是肩周炎，反過來講，肩周炎一般都會有明顯的疼痛，主要是在活動過程中疼痛明顯，前側壓痛更為明顯。

3.活動范圍減小 這一特點有助于區別于頸椎病引起的肩部疼痛。主要表現為洗臉和后背搔癢這兩個動作不能順利完成。

如果符合以上三條，就應高度懷疑肩周炎疾病，建議及時就醫。

肩周炎治療

大量臨床實踐證明：肩周炎確實是一個自限性疾病，也就是說，不需要特殊治療，也能自己治愈，時限大致是1年左右。

既然是可以自愈的，那為什么很多人還要找醫生看病呢？大家要知道這種病持續一年左右時間，帶來的疼痛和生活上的不方便，其痛苦可想而知。

發病早期，肩關節**能懸吊制動，輕微的活動，口服雙氯芬酸鈉緩釋片**對癥治療，如果壓痛點比較局限的話，也可以考慮封閉注射，每周1次，2-3次即可?；謴推跓岱罄懑煟兄诮獐d、**及**，推薦上肢劃圈、甩手及手指爬墻等動作給予鍛煉。適當推拿按摩，保暖避免著涼，不僅能減輕疼痛，而且也有利于增加關節活動范圍。在疼痛忍受的范圍內，應積極有計劃的進行肩關節主動功能練習。

小結：肩周炎理論上是一種自愈性疾病，但不代表就可以放任不管，科學的治療和積極的功能鍛煉有助于緩解病情和快速康復。

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